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发布日期:2022-07-07

麦肯特携手麦肯特资深顾问韦立皓老师举办的《复工后的心理调整和压力管理》直播活动于近期圆满收官啦!参与直播的小伙伴们收获满满。不仅直面了堆积的情绪、释放了潜在的压力,还在老师的指导下学习了舒缓身心、缓解压力的心理学小技巧。在疫情常态化的现在,病毒威胁的不仅是生理健康安全,伴随病毒而来的焦虑、恐慌等情绪压力也时刻压迫着人们的神经。您现在压力情绪如何?是否有利于身心发展?您是否正身处高压环境但却不自知呢?一起来做一个小测试,发现潜在的压力吧。

在6月的直播中,有不少压力分值偏高的小伙伴通过韦立皓老师的分享,舒缓了紧绷的身心。小麦也听到许多错过直播的小伙伴“求回看”的呼声小麦分享干货一向是“有求必应”!赶快点击下方链接,重温心灵之旅吧


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